一、行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
核心路线：孝感→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨
二、详细行程安排
- 孝感至成都段（2天）
- Day1：孝感→重庆（600公里，宿重庆）
- Day2：重庆→成都（300公里，游览宽窄巷子，车辆全面检修）
- 川藏线核心段（12-15天）
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（330公里，体验二郎山隧道）
- Day4：康定→新都桥→雅江（200公里，翻越折多山）
- Day5：雅江→理塘→巴塘（300公里，途经毛垭大草原）
- Day6：巴塘→芒康→左贡（250公里，跨越金沙江）
- Day7：左贡→邦达→八宿（200公里，挑战怒江72拐）
- Day8：八宿→然乌湖→波密（220公里，欣赏冰川湖泊）
- Day9：波密→通麦→林芝（230公里，穿越鲁朗林海）
- Day10：林芝→工布江达→拉萨（400公里，抵达布达拉宫）
三、必备准备事项
- 车辆要求：建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎、应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰地区）
- 高原防护：携带氧气瓶、红景天、防晒霜、墨镜、保暖衣物
四、特色景点推荐
- 摄影天堂：新都桥光影、然乌湖倒影、南迦巴瓦峰
- 文化地标：泸定铁索桥、巴松措、布达拉宫
- 自然奇观：海螺沟冰川、米堆冰川、雅鲁藏布大峡谷
五、注意事项
- 每日出发前检查油量，合理规划加油站（建议半箱油即补充）
- 高原地区避免剧烈运动，注意防寒保暖和紫外线防护
- 尊重当地民俗，不随意拍摄寺庙和朝圣者
- 雨季（7-8月）注意落石和塌方，冬季（11-3月）备防滑链
六、返程建议
可选择青藏线返回：拉萨→那曲→格尔木→西宁→西安→孝感，全程约2800公里，体验不同景观带。